Passez-vous beaucoup de temps assis à cause de votre travail ou de vos loisirs, ou faites-vous beaucoup d'exercice à la salle de sport ? Tout allait bien avant, mais maintenant vous avez des douleurs fréquentes au dos et au bas du dos ? Alors peut-être devriez-vous consulter un médecin pour obtenir de l'aide ? Quelles sont les causes des maux de dos ? Quel médecin dois-je contacter et comment traiter la plaie ? Nous en parlerons et bien plus encore plus tard dans l’article.
Quelle est la cause de la douleur ?
Alors, « Que faire si vous avez mal au dos et qu’est-ce qui pourrait en être la cause ? » Examinons ce sujet plus en détail. Il pourrait y avoir suffisamment de raisons à cela. Le fait est que les douleurs dans le dos et dans la région lombaire peuvent indiquer un certain nombre de maladies, tant de la colonne vertébrale que des organes internes. Cela est dû au fait que de nombreuses terminaisons nerveuses s'étendent de la colonne vertébrale et entourent tous les organes internes. Par conséquent, en fonction de la localisation de la douleur dans une certaine zone de la crête, nous pouvons parler de certaines maladies spécifiques.
Causes
Que signifie une lombalgie et quel médecin consulter ? Les causes des douleurs dans le bas du dos peuvent être à la fois des habitudes et des maladies. Les premiers comprennent :
- Travail sédentaire constant. Les informaticiens et les conducteurs sont en danger.
- Jeu de jambes constant.
- Activité physique intense et fréquente. Les athlètes, en particulier les haltérophiles, courent un risque.
- Mode de vie sédentaire.
- Les femmes enceintes et celles qui ont récemment accouché appartiennent à un groupe à risque distinct.
- Embonpoint.
Comme vous le voyez, tout est simple avec les habitudes. Quant au deuxième cas, les douleurs dans la région lombaire peuvent souvent être causées par une maladie. Ici, nous pouvons également distinguer les maladies de la colonne vertébrale elle-même et les maladies dans lesquelles la douleur dans la région lombaire n'est qu'un symptôme. Les premiers comprennent l'ostéochondrose, la spondylarthrose, la hernie intervertébrale et la protrusion.
Le deuxième groupe contient les causes possibles de lombalgie suivantes :
- Fracture de la colonne vertébrale due à un traumatisme.
- Fracture causée par l'ostéoporose.
- Une tumeur située dans le canal rachidien.
- Tension musculaire prolongée.
- Structure étroite du canal rachidien (assez rare).
- Diverses complications pendant la grossesse.
- Diverses arthrites, par exemple l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, le rhumatisme psoriasique.
- Malformations de la colonne vertébrale, par ex. cyphose, scoliose, maladie de Scheuermann-Mau, cyphoscoliose.
- Tuberculose vertébrale, ostéomyélite, discite.
- Urolithiase, pyélonéphrite.
- Cancer de l'ovaire, endométriose, kyste de l'ovaire.
Quand faut-il consulter un médecin ?
De légers maux de dos, qui disparaissent rapidement et sont la conséquence d'un exercice prolongé, sont la norme. Mais si le bas du dos fait mal pendant une période assez longue ou si la douleur est périodique, alors elle apparaît d'elle-même, puis disparaît, alors cela vaut la peine de tirer la sonnette d'alarme. Vous devez également vous rendre à l'hôpital immédiatement après une grave blessure au dos. Il faut comprendre que les douleurs lombaires peuvent s’accompagner de douleurs au pied ou au bas de la jambe. Une partie de votre jambe ou de vos fesses peut également devenir engourdie. Dans ce cas, vous avez quelque chose de grave et vous devez être examiné au plus vite.
Il est peu probable que vous puissiez vous diagnostiquer vous-même, vous devriez donc vous rendre à l'hôpital, mais quel médecin devriez-vous consulter ? Certains diront un chiropracteur, tandis que d’autres diront qu’un neurologue a plus d’expérience. Les deux options sont correctes, cependant, il serait plus correct de contacter un neurologue, car ce sera lui qui pourra prescrire et effectuer correctement tout le processus de diagnostic de la maladie. Et dans ce cas, la cause sera identifiée plus précisément et il y aura de fortes chances de réussir à y remédier. Ainsi, du point de vue d'un neurologue, pour les lombalgies, en fonction de l'intensité et de la force de la douleur, la cause de son apparition peut être déterminée approximativement.
douleur aiguë
Les lombalgies aiguës chez l'homme et la femme sont la conséquence d'une blessure récente (chute, claquage musculaire, coup, mouvements brusques). De plus, la cause peut être le fait de travailler longtemps dans une position inconfortable ou de porter et de soulever des objets lourds pendant une longue période. Et enfin, n'oubliez pas un rhume au dos, dû à une hypothermie ou à une exposition prolongée à un courant d'air. Ici, vous pouvez facilement traiter les douleurs lombaires avec des remèdes maison.
En revanche, les plus courants sont le lumbago et les disques intervertébraux déplacés. Les premiers à souffrir de la maladie sont les personnes dont le domaine d'activité implique un travail physique dur et constant, c'est pourquoi les lombalgies surviennent chez les hommes. Populairement, la maladie est appelée « lumbago ». Elle disparaît généralement d'elle-même avec le repos ou après quelques jours. Cependant, elle peut facilement durer jusqu’à un mois, elle nécessite donc au moins un traitement des lombalgies à domicile.
Des douleurs aiguës et intenses dans le bas du dos surviennent également lorsque les disques intervertébraux sont déplacés. La maladie peut être causée par diverses blessures, un travail physique pénible ou une maladie telle que l'ostéochondrose. Ici, vous ne pouvez plus vous faire soigner à domicile. Une hospitalisation et un diagnostic complet sont nécessaires. Cela peut même conduire à une intervention chirurgicale.
douleur intense
La douleur intense diffère de la douleur aiguë en ce qu'elle dure plus longtemps et est la conséquence d'une maladie associée au système musculo-squelettique. Il s'agit notamment de la radiculite lombo-sacrée et de l'ostéochondrose de la colonne lombaire. Avec eux, vous ressentez une vive douleur dans le bas du dos lorsque vous éternuez, toussez, vous asseyez, marchez, en un mot, vous avez mal au dos à tout mouvement. De plus, la douleur peut irradier vers les membres inférieurs et ceux-ci peuvent même devenir engourdis. Ici, il n'est plus nécessaire de courir, mais plutôt de se rendre chez le médecin traitant pour un examen.
douloureux
En règle générale, le dos peut faire mal en raison d'une forte tension soudaine dans les muscles de la colonne vertébrale. Vous pouvez soulager les douleurs lombaires en vous reposant simplement pendant quelques heures. Mais vous ne devriez pas voler dans les nuages, vous devriez être vigilant, car en raison d'une grave hypothermie, votre dos pourrait vous faire mal. Par conséquent, une myosite, une maladie plus chronique, peut se développer dans laquelle les muscles psoas deviennent enflammés. Dans ce cas, il faut se reposer plusieurs jours et savoir aussi soulager la douleur.
chronique
Souvent causée par une spondylose déformante. Les principaux symptômes de cette maladie sont des douleurs à la taille dans la région lombaire, qui irradient vers les fesses ou les jambes. Un engourdissement des membres inférieurs peut également survenir. D'autres maladies qui provoquent des symptômes similaires comprennent : le cancer, les troubles métaboliques et la spondylarthrite ankylosante.
Déplacé
Une telle douleur n’est pas la conséquence d’une maladie du dos, mais le résultat d’une maladie d’un organe inclus dans la région vertébrale. Cela inclut les maladies des organes pelviens des moitiés masculine et féminine, ainsi que les maladies du côlon, des reins, du pancréas et divers types de tumeurs.
Comment se déroule le traitement ?
Alors comment se débarrasser des douleurs lombaires ? Tout d'abord, vous devez vous rendre à l'hôpital et prendre rendez-vous avec un spécialiste pour examen. Après l'examen, le médecin traitant doit vous faire examiner pour confirmer ou infirmer le diagnostic suspecté. Pour savoir de quoi il s’agit, on pourra vous demander de passer une radiographie de votre colonne vertébrale. Aujourd’hui, une méthode plus avancée est utilisée, appelée myélographie.
Cette méthode permet d'examiner en détail les voies menant à la moelle épinière. Il identifie toutes les pathologies en présence d'une diminution de la perméabilité des voies respiratoires. Il faut savoir qu'avant la radiographie, une substance xénon sera injectée dans la moelle épinière à l'aide d'une seringue, ce qui mettra en évidence tout ce qui se trouve dans l'image. Cette méthode est assez coûteuse, mais très efficace et permet presque toujours de découvrir pourquoi vous avez mal au dos. De plus, des IRM, échographies, ECG et tomodensitogrammes peuvent être prescrits. Dans des cas supplémentaires, d’autres tests peuvent être nécessaires, comme une formule sanguine complète, etc.
médicament
Dans la plupart des cas, les médicaments constituent une excellente option de traitement pour les lombalgies. Son objectif est de soulager la douleur, d’éliminer et de prévenir davantage les processus inflammatoires, d’améliorer la circulation sanguine et de régénérer les tissus endommagés. Ainsi, une fois que nous avons compris pourquoi le bas du dos fait mal, nous pouvons avoir une idée générale sur la façon de traiter les douleurs lombaires.
Classiquement, tout traitement peut être divisé en 3 étapes, à savoir : le début du traitement, le traitement lui-même et la fin de la thérapie. À chaque étape, les médicaments peuvent être administrés aussi bien sous forme de compte-gouttes que sous forme de blocages et d'injections. Le traitement des lombalgies au premier stade doit éliminer la douleur elle-même, réduire l'enflure et l'inflammation, soulager les spasmes et détendre les muscles. Dans la deuxième étape, il est nécessaire d'éliminer complètement la cause de la maladie. Dans ce cas, le traitement s'effectue principalement au niveau local. Des pommades et des mélanges sont utilisés pour les compresses. De plus, il est recommandé de suivre une thérapie physique.
La troisième étape consiste en des injections qui augmentent la régénération des tissus endommagés et les nourrissent de tous les composants nécessaires. De cette manière, toutes les fonctionnalités du segment sont restaurées. À toutes les étapes, le choix des médicaments et du traitement dépend de votre diagnostic et du choix de votre médecin. L'automédication est strictement déconseillée.
Physiothérapie
Lorsque la cause exacte de la douleur est identifiée, un traitement utilisant des méthodes de physiothérapie peut être utilisé. Selon sa cause, les méthodes de traitement suivantes peuvent être distinguées :
- Échographie.
- Thérapie au laser.
- Exposition au courant électrique, etc.
La physiothérapie se concentre davantage sur la façon de traiter les maux de dos à un stade précoce. Aux stades ultérieurs de la maladie, il peut être recommandé comme méthode de traitement auxiliaire. Le traitement dont vous avez besoin est prescrit uniquement par le médecin traitant après l'examen.
intervention chirurgicale
Dans la grande majorité des cas, les maux de dos ne nécessiteront pas de chirurgie. Cependant, si vous ressentez des douleurs depuis longtemps et qu'avec le temps, elles ne font qu'empirer et que vous refusez catégoriquement de consulter un médecin, cette méthode de traitement est également possible. Dans ce cas, une anesthésie générale, où un mélange lytique est utilisé, sera très probablement utilisée pour immobiliser complètement le patient. Le plan chirurgical lui-même sera élaboré par le chirurgien sur la base des données diagnostiques.
Méthodes traditionnelles
A la question « Comment soulager les douleurs lombaires ? La médecine traditionnelle peut également répondre. Ici, en fonction de la gravité des symptômes douloureux, diverses pommades, lotions, etc. peuvent être utilisées. L’objectif principal de ces remèdes est de soulager la douleur et l’inflammation. Dans la plupart des cas, le traitement du bas du dos avec des remèdes populaires n'est justifié qu'à titre de premiers secours. Avec une automédication prolongée, la méconnaissance de la cause principale de la douleur peut grandement aggraver la maladie. Vous trouverez ci-dessous quelques remèdes maison.
- Une compresse de raifort et de radis râpés mélangés à de la crème sure est placée sur la zone douloureuse du bas du dos. Le tout est recouvert d'une serviette en papier et un foulard est noué sur toute la zone lombaire. Cette compresse élimine parfaitement les symptômes de la douleur et soulage les spasmes musculaires.
- Lorsque vous avez mal au dos, des compresses chaudes provenant d'une infusion préparée avec un mélange de médicaments contre les blessures seront d'une grande aide. Ceux-ci incluent le thym, la camomille, le millepertuis et le sureau noir. La compresse est appliquée la nuit. La zone douloureuse est enveloppée dans un linge chaud. Il est conseillé d'effectuer le traitement la nuit. Une compresse identique est préparée à partir d'une infusion de feuilles de bardane séchées.
- Un autre remède populaire pour le traitement est basé sur les propriétés curatives du marronnier d'Inde. Tout d’abord, vous devez réduire la châtaigne en poudre. Il est ensuite mélangé à de l'huile de camphre et du saindoux fondu. Les ingrédients sont donnés à peu près dans les mêmes quantités. La pommade obtenue est étalée sur une tranche de pain noir et appliquée sur le dos douloureux sous forme de compresse. Ce produit peut améliorer la circulation sanguine et possède des propriétés nutritionnelles et anti-inflammatoires.
Mais rappelez-vous, quelle que soit la qualité du remède populaire, vous devriez toujours consulter un médecin. Après tout, l’automédication se fait toujours à vos propres risques et sous votre propre responsabilité. De plus, il se peut que les procédures médicales n’apportent qu’un soulagement à court terme, après quoi la douleur s’intensifiera considérablement.
Prévention
Lorsque vous avez mal au dos au niveau lombaire, il est trop tard pour le prévenir. Mais afin de ne pas rencontrer un tel problème le plus longtemps possible, il est nécessaire de réfléchir à la manière de le prévenir et à ce qui y conduit. Il a déjà été décrit ci-dessus que les personnes qui mènent une vie sédentaire ou sédentaire, les athlètes, en particulier les haltérophiles, et les personnes en surpoids sont à risque.
Par conséquent, la meilleure prévention de la maladie serait des exercices matinaux obligatoires, du sport, des exercices thérapeutiques, une réduction de la charge sur le dos, des massages, un contrôle nutritionnel, etc. De plus, des contrôles réguliers avec votre médecin vous aideront à vous débarrasser de ce qui pourrait causer vos douleurs lombaires.
premiers secours
Que faire si vous avez très mal au bas du dos et que le chemin pour aller à l'hôpital est long ? Comment soulager rapidement un mal de dos pour pouvoir attendre le médecin ? Pour ce faire, il est nécessaire de connaître quelques techniques de premiers secours. Bien sûr, ils n’auront aucun effet thérapeutique, mais ils aideront à faire face à la douleur. Alors, faisons tout étape par étape :
- Nous nous allongeons face contre terre, sur un lit dur ou par terre. La couverture doit être retirée du lit.
- En même temps, les jambes sont relevées et les genoux sont fléchis. Pour plus de confort, placez un oreiller ou une couverture pliée sous vos jambes surélevées.
- Nous prenons la dose habituelle d’analgésique ou d’anti-inflammatoire dont nous disposons.
- Nous nous allongeons et essayons de ne pas faire de mouvements brusques.
- Lors des procédures, n'oubliez pas d'appeler un médecin à domicile.
- Dans la plupart des cas, vous aurez besoin de repos et d’alitement au cours des prochains jours. Après la visite chez le médecin, appelez votre travail et informez votre patron.
- Pendant et après le traitement, essayez d’éviter les aliments épicés et fumés.